Un famoso proverbio dice che “ l’unione fa la forza “.
L’esperienza del lavoro di gruppo insegna che è proprio così. Il fatto di incontrarsi, tra persone che hanno lo stesso obiettivo, è di grande aiuto in molte situazioni; in particolare quando si desidera superare un problema comune. I partecipanti possono essere colleghi di lavoro, genitori, coppie; oppure soggetti molto diversi tra loro, ma con un identico scopo.
Ecco alcuni esempi:
- imparare nuove abilità e conoscenze
- raggiungere l’armonia e l’accordo nei rapporti quotidiani
- superare situazioni di sofferenza familiare
- ridurre il consumo di bevande alcoliche, cibo, sigarette
- vincere la timidezza
- affrontare con successo ansia e piccole o grandi paure
I migliori risultati si ottengono con una presenza attiva a tutti gli incontri.
E’ possibile organizzare un ottimo gruppo di auto aiuto con un numero di partecipanti compreso tra 8 e 15.